<

Psychische Gesundheitshilfe

                       



Online



7 Cups
www.7cups.com
7 Cups bietet Online-Therapie & Beratung.


Headspace App
www.headspace.com
Headspace ist Meditation leicht gemacht. Lerne online, wann du willst, wo du willst, in nur 10 Minuten pro Tag.


IMAlive
www.imalive.org
IMAlive ist ein kostenloser, vertraulicher und sicherer Online-Chat-Dienst, der Live-Hilfe für Menschen in Krisen anbietet.


Mental Health Online
www.mentalhealthonline.org.au
Mental Health Online ist eine Internet-basierte Behandlungs-Klinik für Menschen mit psychischen Gesundheitsproblemen.


Mental Health First Aid Resources
www.mhfa.com.au
Mental Health First Aid bietet Leitfäden für Best Practices der Ersten Hilfe, wie es von Experten einvernehmlich weitergegeben wurde.







Afrika



Suicide Helpline Algeria
Algerien
0021 3983 2000 58


Lifeline Botswana
Botswana
3911270
www.lifelinebotswana.org
Lifeline Botswana ist ein 24-Stunden Sorgentelefon.


Lifeline Ghana
Ghana
233 244 846 701
Lifeline Ghana ist ein 24-Stunden Sorgentelefon.


Support Line Kenya
Kenya
+254 20 3000378
Support Line Kenya bietet Beratung und seelischen Support.


Lifeline Liberia
Liberia
06534308
Lifeline Liberia bietet Beratungen zwischen 09:00 - 17:00 Montag - Samstag.


Mauritius Suicide Prevention Lifeline
Mauritius
800 93 93
Mauritius Suicide Prevention Lifeline ist eine Support-Hotline, um Gefühle der Verzweiflung, Isolation, Kummer und Selbstmordgedanken zu lindern.


Support Line Namibia
Namibia
(09264) 61-232-221
Support Line Namibia bietet Beratung und seelische Unterstützung.


Lifeline South Africa
Südafrika
0861 322 322
lifelinesa.co.za
Lifeline South Africa ist ein 24-Stunden Sorgentelefon.


Support Line Zimbabwe
Zimbabwe
0800 9102
Support Line Zimbabwe bietet Beratung und seelischen Support.







Asien & Naher Osten



Trust Social Work and Sociological Research Centre
Armenia
(2) 538194
Trust Social Work and Sociological Research Centre is a 24-hour help service.


Bahrain Suicide Helpline
Bahrain
0097 161 199 188


Kaan Pete Roi
Bangladesch
www.shuni.org
Kaan Pete Roi ist eine emotionale Unterstützungs-Hotline in Bangladesch, desson Aufgabe es ist Gefühle der Verzweiflung, Isolation, Kummer und Selbstmordgedanken von Mitgliedern der Gemeinschaft zu lindern, indem sie vertraulich zuhören.


Beijing Psychological Assistance Hotline
China
800-810-1117
Beijing Psychological Assistance Hotline ist eine kostenlose, 24-Stunden Krisenhotline.


Lifeline Shanghai
China
(21) 6279-8990
Lifeline Shanghai bietet kostenlose und vertrauliche emotionale Unterstützung und Information von 10:00 - 22:00, sieben Tage die Woche.


Suicide Prevention Services
Hong Kong
2382 0000
www.sps.org.hk
Suicide Prevention Services bietet eine Vielfalt an psychischen Unterstützungsdiensten, einschließlich einer 24-Stunden-Hotline.


Lifeline Foundation Kolkata
Indien
24637401 / 7432
www.lifelinekolkata.org
Lifeline Foundation Kolkata bietet eine Reihe von psychischen Informationen und Unterstzützung, einschließlich einer Hotline.


AASRA
Indien
91-22-27546669
www.aasra.info
AASRA-Helps in suicide prevention ist ein 24-Stunden landesweiter freiwilliger, professioneller und vertraulicher Dienst, der Zugang zu Krisenunterstützung und Selbstmordprävention bietet.


Iran Organization of Well Being
Iran
1480
moshaver.behzisti.ir
Iran Organization of Well Being ist eine kostenlose, staatliche Hotline für eine Vielzahl von Problemen in den Bereichen Ehe, Familie, Jugend, Suizid, etc.


Suicide Prevention Center
Japan
www.spc-osaka.org
Das Suicide Prevention Center bietet eine Reihe an psychischen Informationen und Unterstützung.


TELL
Japan
03-5774-0992
telljp.com
TELL bietet psychische Unterstützung für englischsprachige Personen in Japan.


Lifeline Malaysia
Malaysia
+603-42657995
lifeline.org.my
Lifeline Malaysia bietet eine Beratungshotline.


Lifeline Philippines
Philippinen
02-896-9191
Lifeline Philippines bietet Beratungsdienste.


Samaritans of Singapore
Singapur
1800-221 4444
sos.org.sg
Samaritans of Singapore bietet 24-Stunden vertrauliche emotionale Unterstützung für Menschen, die eine Krise nur schwer bewältigen können und Selbstmordgedanken haben oder von Suizid betroffen sind.


Lifeline South Korea
Süd-Korea
(02) 763-9191
Lifeline South Korea bietet psychische Unterstützung.


Counsel24
Süd-Korea
1566-2525
www.counsel24.com
Counsel24 bietet Beratung und psychische Unterstützung.


Sri Lanka Sumithrayo
Sri Lanka
(0)11-2692909
www.srilankasumithrayo.org
Sri Lanka Sumithrayo ist 365 Tage im Jahr erreichbar um vertrauliche emotionale Unterstützung für Menschen zu bieten, die Gefühle der Verzweiflung verspüren, inklusive solcher die zu Suizid führen können.


Taiwan Lifeline International
Taiwan
1995
www.life1995.org.tw
Taiwan Lifeline International bietet eine 24-Stunden Hotline.


Samaritans Thailand
Thailand
(02) 713-6793
www.samaritans-thailand.org
Samaritans ist eine nicht-konfessionelle, gemeinnützige ehrenamtliche Organisation, die sich der Verringerung der Suizidvorkommen widmet, imdem Sie Menschen in Krisensituationen helfen und die Gemeinschaft über wirksame Präventionsstrategien aufklären.







Australien & Pazifik



Lifeline
Australien
13 11 14
lifeline.org.au
Lifeline bietet Suizidpräventationsdienste, psychische und emotionale Unterstützung, nicht nur telefonisch sondern auch von Angesicht zu Angesicht und online.


Kids Helpline
Australien
1800 55 1800
www.kidshelp.com.au
Kids Helpline ist Australiens einziger kostenloser 24/7 Telefon- und Online-Beratungsdienst für Jugendliche im Alter von 5 bis 25.


Spur Projects
Australien
spurprojects.org
Spur Projects besteht um es Männern einfacher zu machen positive Maßnahmen an Stelle von Selbstmord zu wählen, indem sie eine Reihe von Kampagnen und Projekten anbieten, die spezifische demografische Gruppen anpeilen.


beyondblue
Australien
www.beyondblue.org.au
beyondblue bietet Informationen und Unterstützung, um dabei zu helfen, dass jeder in Australien, unabhängig vom Alter oder Wohnort, die bestmögliche geistige Gesundheit erreicht.


ReachOut
Australien
au.reachout.com
ReachOut hilft unter 25-Jährigen mit alltäglichen Fragen durch harte Zeiten. Jetzt besuchen und die Werkzeuge erhalten, die dein Leben erleichtern werden.


headspace
Australien
headspace.org.au
headspace ist eine nationale Stiftung für geistige Gesundheit unter Jugendlichen, die sich der Verbesserung der Wohlbefindens junger Australier widmet.


RUOK
Australien
ruok.org.au
RUOK's Ziel ist es, Australier zu regelmäßigen, sinnvollen Gesprächen über geistige Gesundheit anzuregen.


Wesley Church Counselling Services - LifeLine
Fiji
679 302998
Wesley Church Counselling Services bietet psychische Unterstützung.


Lifeline New Zealand
Neuseeland
0800 543 354
www.lifeline.org.nz
Lifeline NZ bietet kostenlose, 24-Stunden Beratung und Sorgentelefone.


Mental Health Foundation of New Zealand
Neuseeland
www.mentalhealth.org.nz
Die Mental Health Foundation of New Zealand ist eine Wohltätigkeitsorganisation, deren Ziel die Schaffung einer Geselltschaft frei von Diskriminierung ist, in der alle Menschen positive geistige Gesundheit & Wohlbefinden genießen können.


Lifeline Papua New Guinea
Papua-Neuguinea
675 326 0011
Lifeline Papua New Guinea bietet Beratung über Telefon und von Angesicht zu Angesicht.


Lifeline Samoa
Samoa
32000
Lifeline Samoa bietet telefonische Beratung.







Europa



Suicide Helpline Albania
Albanien
127


TelefonSeelsorge
Österreich
142
www.telefonseelsorge.at
TelefonSeelsorge ist ein 24-Stunden-Krisentelefon.


Tele Onthaal
Belgien
106
www.tele-onthaal.be
Tele Onthaal ist ein 24-Stunden-Krisentelefon.


Centre de Prévention de Suicide
Belgien
0800 32 123
www.preventionsuicide.be
Centre de Prévention de Suicide bietet Selstmordpräventionsdienste.


Plavi Telefon
Kroatien
01/4833-888
www.plavi-telefon.hr
Plavi Telefon ist eine Beratungs-Hotline.


Cyprus Samaritans
Zypern
8000 7773
www.cyprussamaritans.org
Cyprus Samaritans ist eine psychisches Krisentelefon.


Modrá Linka
Tschechien
549 241 010
www.modralinka.cz
Modrá Linka bietet Krisenhilfe.


Livslinien
Dänemark
70 201 201
www.livslinien.dk
Livslinien ist ein psychisches Unterstützungsnetzwerk.


Eluliin.ee
Estland
6314300
eluliin.ee


Suomen Mielenterveysseura
Finnland
010 195 202
www.mielenterveysseura.fi
Suomen Mielenterveysseura bietet Informationen und Dienste zur geistigen Gesundheit.


S.O.S. Amitié
Frankreich
www.sos-amitie.com
S.O.S. Amitié umfasst 44 regionale Verbände, die eine Reihe von psychischen Diensten und Hotlines bieten.


Suicide Écoute
Frankreich
01 45 39 40 00
suicideecoute.pads.fr
Suicide écoute ist eine 24-Stunden-Selbstmordpräventions-Hotline.


Fil Santé Jeunes
Frankreich
0800 235 236
www.filsantejeunes.com
Fil Santé Jeunes ist eine anonyme und gebührenfreie Nummer für junge Menschen.


TelefonSeelsorge
Deutschland
www.telefonseelsorge.de
TelefonSeelsorge ist ein 24-Stunden-Sorgentelefon.


Suicide Intervention Line
Griechenland
1018
suicide-help.gr
Suicide Intervention Line ist eine regierungsunabhängige Organisation, die sowohl für psychiatrische Dienste als auch für Programme zur Umsetzung der sozialen Eingliederung von benachteiligten Gruppen aktiv ist.


LESZ
Ungarn
116-123
www.sos505.hu
LESZ bietet ein anonymes psychiatrisches Sorgentelefon.


Hjálparsíma
Island
1717
www.raudikrossinn.is
Hjálparsíma bietet psychologische Unterstützung, Beratung, Zuhören und Informationen.


Telefono Amico Italia
Italien
199 284 284
www.telefonoamico.it
Telefono Amico Italia ist eine ehrenamtliche Organisation, die jedem zuhört, der Einsamkeit, Angst, Trauer, Verzweiflung, Wut oder Unbehagen verspürt.


Servizio per la Prevenzione del Suicidio
Italien
www.prevenireilsuicidio.it
Servizio per la Prevenzione del Suicidio ist eine Selbstmortpräventions-Hotline deren Mission es ist, jedem in einer suizidalen Krise oder im Trauerfall psychologische und emotionale Unterstützung zu geben.


Skables
Lettland
6 7222922
www.skalbes.lv
Skables bietet Krisenunterstützung.


454545
Luxemburg
454545
454545.lu
454545 widmet sich der diskreten Hilfe von Menschen in Not.


113 Online
Niederlande
0900 - 0113
www.113online.nl
113 Online bietet eine Reihe an psychischer Unterstützung, einschließlich eines 24-Stunden-Sorgentelefons.


Sensoor
Niederlande
0900 0767
www.sensoor.nl
Sensoor ist ein 24-Stunden-Sorgentelefon.


Kirkens SOS
Norwegen
22 40 00 40
www.kirkens-sos.no
Kirkens SOS ist ein anonymes, 24-Stunden-Sorgentelefon.


SOS Voz Amiga
Portugal
21 354 45 45
www.sosvozamiga.org
SOS Voz Amiga ist ein Telefondienst für Menschen in Not.


Alianţa Română de Prevenţie a Suicidului
Romänien
0800 801 200
www.antisuicid.com
Alianţa Română de Prevenţie a Suicidului bietet kostenlose und vertrauliche telefonische Beratung.


Samaritans Russia
Russland
007 8202 577 577
Samaritans Russia bietet Beratung und psychische Unterstützung.


Telefono de la Esperanza
Spanien
91 459 00 50
www.telefonodelaesperanza.org
Telefono de la Esperanza bietet psychische Unterstützung und Informationen.


Nationella Hjälplinjen
Schweden
1177
www.hjalplinjen.se
Nationella Hjälplinjen bietet Informationen und Dienste zur geistigen Gesundheit.


The Samaritans Switzerland
Schweiz
143
www.143.ch
The Samaritans Switzerland bietet eine Reihe von Hilfsdienste und Sorgentelefone.


Odessa Confidence Telephone Service
Ukraine
0487 32715
Odessa Confidence Telephone Service ist ein psychisches Sorgentelefon.


Samaritans
Vereinigtes Königreich & Irland
116 123
www.samaritans.org
Samaritans ist ein eingetragener Wohltätigkeitsverein, ausgerichtet auf die emotionale Unterstützung von Personen in Not oder in Selbstmordgefahr.


Prevention of Young Suicide
Vereinigtes Königreich
0800 068 41 41
www.papyrus-uk.org
Prevention of Young Suicide betreibt eine Hotline, die kurzfristige Unterstützung und Beratung für all diejenigen bieten, die um sich selbst oder eine andere junge Person besorgt sind.


Campaign Against Living Miserably (CALM)
Vereinigtes Königreich
0800 58 58 58
www.thecalmzone.net
CALM ist eine Kampagne, die darauf abzielt die Selbstmordrate bei Männern im Alter von 15 - 35 Jahren zu senken.







Nordamerika



Suicide Helpline Bahamas
Bahamas
328-0922


Barbados
Barbados
(246) 42 99 999


Kids Help Phone
Kanada
1800 668 6868
org.kidshelpphone.ca
Kids Help Phone ist ein landesweites 24-Stunden, gebührenfreies und vertrauliches Krisentelefon und Beratungsdienst für Kanadier unter 20.


Centre for Suicide Prevention
Kanada
suicideinfo.ca
The Centre for Suicide Prevention bietet Informationen und Ressourcen zur Senkung der Selbstmordrate und zur Minimierung der schädlichen Folgen von suizidalem Verhalten.


Trans Lifeline
Kanada
www.translifeline.org
Trans Lifeline ist ein gebührenfreies Krisentelefon in the Vereinigten Staaten und in Kanada für Transgender von Transgender.


Youth Space
Kanada
youthspace.ca
Ein sicherer Raum für junge Menschen um ihre Gedanken und Gefühle zu teilen.


Crisis Hotline Costa Rica
Costa Rica
506-253-5439


Helpline Cuba
Kuba
532 348 14 49


Telefono de la Esperanza
Honduras
(00 504) 2558 08 08
www.telefonodelaesperanza.org
Telefono de la Esperanza bietet psychische Unterstützung und Informationen.


National Suicide Prevention helpline
USA
1800 273 8255
www.suicidepreventionlifeline.org
The National Suicide Prevention Lifeline ist eine 24-Stunden, gebührenfreie, vertrauliche Selbstmordpräventions-Hotline für alle Personen in suizidalen Krisen oder emotionaler Not.


Mental Health America
USA
www.mentalhealthamerica.net
MHA ist die landesweit führende Community-basierte gemeinnützige Organisation, die sich der Bedürfnisse von Menschen mit psychischen Erkrankungen und der Förderung der allgemeinen geistigen Gesundheit aller Amerikaner widmet.


MentalHealth.Gov
USA
www.mentalhealth.gov
MentalHealth.gov bietet eine Anlaufstelle zu US-Regierungsinformationen hinsichtlich geistiger Gesundheit


National Alliance on Mental Illness
USA
www.nami.org
The National Alliance on Mental Illness ist die landesweit größt Basisorganisation für geistige Gesundheit, die sich der Bildung von besseren Leben für Millionen von Amerikanern widmet, die von psychischen Erkrankungen betroffen sind.


The Trevor Project
USA
1-866-488-7386
thetrevorproject.org
The Trevor Project ist die landesweit führende Organisation zur Krisenintervention und Selbstmordprävention für lesbische, schwule, bisexuelle, transgender und questioning (LGBTQ) Jugendliche im Alter von 13-24.


Trans Lifeline
Kanada & USA
www.translifeline.org
Trans Lifeline ist eine gebührenfreie Krisen-Hotline in den Vereinigten Staaten und in Kanada für Transgender von Transgender.







Südamerika



Suicide Helpline Argentina
Argentinien
(054-011) 4758 2554


Suicide Helpline Bolivia
Bolivien
00 591 4 4 25 42 42


CVV
Brasilien
141
www.cvv.org.br
CVV bietet 24-Stunden psychische Unterstützung per Chat, Telefon, Skype oder E-Mail.


Telefono de la Esperanza
Kolumbien
(57-1) 323 24 25
www.telefonodelaesperanza.org
Telefono de la Esperanza bietet psychische Unterstzützung und Informationen.


Telefono de la Esperanza
Ecuador
6000477
www.telefonodelaesperanza.org
Telefono de la Esperanza bietet psychische Unterstzützung und Informationen.


Telefono de la Esperanza
Peru
(00 51 1) 273 8026
www.telefonodelaesperanza.org
Telefono de la Esperanza bietet psychische Unterstzützung und Informationen.


Telefono de la Esperanza
Venezuela
0241-8433308
www.telefonodelaesperanza.org
Telefono de la Esperanza bietet psychische Unterstzützung und Informationen.